Som Mari sier, så er det slett ikke vanskelig, nei. Mange tror jo vegansk mat kun er salat, det stemmer jo ikke. Ungene mine spiser mer variert og bedre enn det jeg har sett rundt meg av altetende barn, så den delen bekymrer meg ikke i det hele tatt. :)
Det har vel med kunnskap å gjøre - hvor mye man får i seg eller ikke. Det er absolutt mulig å få i seg det man trenger fra "bare planter" - om man har kunnskap nok :-)
Husk å skriv opp alle vitamin- og mineraltilskudd du må gi barna for at de skal vokse også. Vanskelig å få i seg nok fra bare planter.
SvarSlettNeida, det er ikke vanskelig i det hele tatt.
SvarSlettSom Mari sier, så er det slett ikke vanskelig, nei. Mange tror jo vegansk mat kun er salat, det stemmer jo ikke. Ungene mine spiser mer variert og bedre enn det jeg har sett rundt meg av altetende barn, så den delen bekymrer meg ikke i det hele tatt. :)
SvarSlettDet har vel med kunnskap å gjøre - hvor mye man får i seg eller ikke.
SvarSlettDet er absolutt mulig å få i seg det man trenger fra "bare planter" - om man har kunnskap nok :-)