Den store veganske produktguiden – melkeprodukter

Når man blir veganer, er det slutt på ost, melk, rømme og fløte. Eller er det? Det finnes mange gode erstatninger på markedet, og det kommer stadig flere. Si fra om dere savner noe på lista eller hvis noe er feil.

MELK OG ISKAFFE

  • Alpro soyamelk (vanilje, sjokolade, naturell, usøtet, økologisk, light)
  • Alpro mandelmelk
  • Alpro kokosmelk
  • Alpro rismelk
  • Alpro havremelk
  • Coop havremelk
  • Go Green soyamelk (naturell, sjokolade, vanilje)
  • Oatly havredrikk (naturell, sjokolade, vanilje)
  • Oatly iKaffe
  • Oat Dream havredrikk
  • Rice dream rismelk (vanilje, naturell, sjokolade, økologisk, hasselnøtt & mandel)
  • Rice dream 3-pakning (naturell, sjokolade, vanilje)
  • Änglamark soyamelk
  • Mylk havre
  • Mylk havre & mandel
  • Gryr havremelk, glutenfri naturell
  • Gryr havremelk, glutenfri fyldig
  • Gryr havre-iskaffe vaniglia
  • Gryr havre-iskaffe cappucino
  • Iskaffe Oat Latte
  • Alpro Caffé Karamell
  • Alpro Caffé Hasselnøtt

OST

  • Tofuttiost i skiver (cheddar og mozarella, disse er ikke noe gode)
  • Tofutti mozzarella revet og i blokk (disse er faktisk veldig gode til pizza etc)
  • Tofutti smøreost (oliven, hvitløk, franske grønnsaker, gressløk, naturell, fransk løk)
  • Go Vegan-ost fra Synnøve Finden, blokk, revet og i skiver (elsker den revne smeltet!)
  • Go Vegan Smøre naturell (smøreost) fra Synnøve Finden
  • Go Vegan Smøre med urter og hvitløk (smøreost) fra Synnøve Finden
  • Go Vegan Camembert fra Synnøve Finden
  • Coop Vegetardag revet, og skivet rød jalapeno
  • Oatly påmackan – smøreost (naturell, agurk og soltørket tomat)
  • Violife ost, skivet og hel blokk
  • Violife smøreost – assortert
  • Wilmersburger skivet, blokk og revet
  • Cheezly ost i stykke (mozarella, cheddar, parmesan, blåmugg, edam, soyafri, pepperjack)
  • Bjäst (egentlig ikke en ost, men næringsgjær som gir ostesmak til sauser og diper, et must for veganere)
  • Follow your heart, forskjellige smaker (Life Kvadrat)

MARGARIN

  • Kokosraps fra Berit Nordstrand (bordpakke og stekesmør)
  • Suma margarin (soya, solsikke, oliven)
  • Carlshamn margarin, flere sorter (kun Sverige foreløpig, men Norgesgruppen snakker om å ta den inn)
  • Naturli’ økologisk smørbar
  • Eldorado Smøremyk (flytende og fast)
  • Eldorado Smørelett
  • Nutana margarin (Kinsarvik, Meny)

FLØTE OG VANILJESAUS

  • Gryr fløte (det nærmeste man kommer vanlig kufløte, kan brukes til både matlaging og visping)
  • Alpro kremfløte
  • Alpro matfløte
  • Alpro kokosfløte
  • Go Green Matfløte
  • Schlagfix mat- og kremfløte, samt sprayboks
  • Erlet (kan vispes til krem, blir stiv)
  • Soyatoo (vispes til kremfløte)
  • Soyatoo soyafløte på sprayboks
  • Soyatoo rice-krem på boks (mye bedre enn soyaversjonen, men et helsike å få ut av boksen)
  • Oatly vaniljesaus
  • Rice Dream fløte
  • Provamel matfløte

RØMME

  • Oatly iMat Fraiche (smaker omtrent identisk med vanlig rømme)
  • Alpro Go On (egentlig en kesam/yoghurt men den er perfekt som rømme)! Bruker bare den til rømme her i huset, fordi den er billigere enn Oatly sin, og smaker bedre synes vi.
  • Tofutti sour supreme

PUDDINGER

  • Alpro pudding 4-pkn (sjokolade, vanilje, mørk sjokolade)
  • Provamel pudding 4-pkn (sjokolade, vanilje, karamell, mokka, selges i helsekost, Kinsarvik)
  • Valsoia karamellpudding og sjokoladepudding

YOGHURT

  • Alpro yoghurt naturell (den vanlige er tilsatt vaniljearoma, obs obs)
  • Alpro yoghurt naturell uten sukker (smaker dritt, for å være ærlig, men kan i det minste brukes i dressinger etc)
  • Alpro Go On (perfekt til dipper etc, og perfekt som rømmeerstatning til tacoen!)
  • Alpro Go On med smak (blant annet vanilje, pasjonsfrukt, jordbær/bringebær, mango, blåbær)
  • Alpro vaniljeyoghurt
  • Alpro kokosyoghurt
  • Alpro yoghurt i 4-pakning (forskjellige smaker)
  • Green Start yoghurt (skogsbær, og jordbær/vanilje)
  • Planti yoghurt, flere typer (blant annet mango, naturell og vanilje)
  • Kolonihagen Kogurt (flere smaker)
  • Coop Kokos (naturell, vanilje, sitron)
  • Yokos naturell og vanilje
  • Oatly havregurt, flere typer
  • Sojade naturellyoghurt (denne fikk jeg tidligere kjøpt på Kinsarvik, men etter at de la ned i Sandnes er jeg usikker på hvor den er å få tak i, tar gjerne imot tips fra dere lesere)
  • Yosa havrebasert yoghurt

ISKREMER:
Se «Den store veganske produktguiden – snop, iskrem, kjeks og potetgull»

12 Comments

  1. fint innlegg 🙂

    husker ikke hva det smøret heter, men det er et smør som selges i dagligvarbutikken som er uten melk og soya.. det er et sånn vanli merke.. pakningen er blå 🙂 veldig godt smør..laget av olje 🙂

  2. Takk for det. 🙂
    Soft Spesial er dessverre ikke vegansk, det inneholder vitamin D3, som er av animalsk opprinnelse. 🙁

  3. Takk for grundige og oversiktlige veganske produktguider – godt jobba!

  4. Melange, den uten melk er den vegan, det er den jeg normalt bruker for den selger de over alt 😉 Takk for gode oversikter!

  5. Melange uten melk er dessverre ikke vegansk, den inneholder D3-vitamin, som er fra ullfett. 🙁 Jeg er så irritert over dette, da de like godt kunne brukt D2, som er vegansk og har samme egenskaper. Jeg har mailet Mills ang. dette, men de er ikke villige til å bytte. Dumt.

  6. Takk da vet jeg det, kan altså droppe melangen…. Får maile jeg også, for det er viktig at så mange som mulig mailer ang slike unødvendigheter! Etter dine guider blir det en fin handletur på ultra i morgen ;D Takk for hjelpen 😉

  7. Nå har jeg mailet Melange, og spurt om det ikke kunne endres på:) Trodde jeg lagde vegansk sjokoladekake i helga, men ser nå har jeg ikke har gjort det:/

  8. Pingback: Forslag til bilde på melkekartongene | Sissel Grana

  9. Så fin guide! Men lurer på hvor en får tak i sojade i Norge? Naturell eller gresk sojade var favoritten da jeg bodde i utlandet, men har aldri kommet over den her:)

    • Hei KS.

      Tusen takk for hyggelig tilbakemelding. Jeg har kjøpt Sojade på Kinsarvik, men de har lagt ned i Sandnes nå så mulig den ikke er å oppdrive lenger faktisk. Jeg har ikke sjekket, men det skal jeg gjøre! Skal skrive det inn i guiden og be om tips til utsalgssteder, takk for påminnelsen. 🙂

      Hilsen Cathrine

Leave a Comment

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.