Kremete mangosmoothie med gulrot

En knalloransje forfriskende, litt syrlig smoothie som ikke bare smaker godt, men som inneholder masse næringsstoffer, blant annet betakaroten som er bra for brunfargen nå i sommer (for de av dere som ikke bor her i Rogaland, vi trenger ikke å tenke på noen brunfarge da vi ikke vet hva sol er for noe).

Denne gir en følelse av sommer og sol, og er deilig kremete og god. Verdens beste frokost eller dessert!

Ingredienser til ett stort glass:

  • 1 appelsin
  • 1 mango, gjerne frossen (da blir det ekstra kremete)
  • 2 gulrøtter
  • Havremelk eller annen plantemelk til ønsket konsistens
  • gjerne noen isbiter om du vil ha den enda kaldere

Fremgangsmåte:

Skrell appelsinen og del den i båter, skrell og del mangoen og gulrøttene. Ha alt i Vitamixen (eller den blenderen du har) og ha i et par dl havremelk. Kjør på full guffe til alt er godt blandet og ha i litt ekstra melk om du vil ha smoothien tynnere. Server i et fint glass med sugerør og  nyt!

Sjekk også ut våre andre gode smoothier her på bloggen.

Leave a Comment

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.