Plantebasert familiemat – til hverdags og fest
5 mettende og fargerike smoothies Dikk regnbuen! Ved å drikke en stor smoothie hver dag, får du i deg en haug med nyttige næringsstoffer på en mye enklere måte enn om du skulle spise frukten eller grønnsakene hele. Vi anbefaler selvsagt at du gjør begge deler, men smoothie er en […]
En knalloransje forfriskende, litt syrlig smoothie som ikke bare smaker godt, men som inneholder masse næringsstoffer, blant annet betakaroten som er bra for brunfargen nå i sommer (for de av dere som ikke bor her i Rogaland, vi trenger ikke å tenke på noen brunfarge da vi ikke vet hva […]
Rensende rødbetesmoothie med jordbær og ingefær Vi bruker en del rødbeter her i huset, da vi setter stor pris på både smaken og den enorme helseeffekten den har. Vi har til nå brukt den mest til juicing (sjekk ut vår favorittjuice med rødbeter her) – det har egentlig ikke falt […]
En ekte grønn smoothie skal ikke inneholde annet enn vann, frukt/bær og grønnsaker. Så dette kan jo ikke kalles en grønn smoothie, men den er i hvert fall full av gode, sunne ting, inkludert grønt. Husk at man kan bli lilla på tennene av denne, så det kan være lurt […]
Denne er det vel knapt vits i å legge ut oppskrift på, for det er jo bare å variere i det uendelige. Her kan man hive oppi absolutt alt man liker, det kan nesten ikke bli feil. Jeg og ungene lager oss en slik de morgenen vi har god tid, […]