Vegansk familiemat – til hverdags og fest
Saftige frokostmuffins med frukt og nøtter Disse muffinsene er helt himmelske! Jeg må alltid ha disse i fryseren for tiden fordi ungene er så glade i dem. De får ofte en muffin med seg i matboksen og spiser opp hver smitt og smule. Disse godsakene er spekket med gulrøtter, kokos, […]
Superenkelt glutenfritt grovbrød med chiafrø og quinoa Jeg har ofte syntes det har vært vanskelig å få til glutenfrie brød. Enten smuldrer de for mye, de er for kompliserte og inneholder for mange rare ingredienser, ellers smaker de ingenting (hvem her har vel ikke spist glutenfritt brød som ser ut […]
Vegansk bacon på 5 forskjellige måter – den store baconguiden Bacon! Man skulle nesten tro det var en oksygentank og ikke et kjøttstykke. Jeg har ikke tall på hvor mange ganger jeg har fått høre ting som «jeg kunne godt vært veggis om bacon var vegetarisk» eller «kan ikke leve […]
Ovnsbakt kikert-omelett med grønnsaker I flere år nå har jeg vært superfan av kikertomelett, og spiser det flere ganger i uka. Nå for tiden har jeg så dilla at jeg spiser det så og si hver eneste dag, spesielt etter at jeg fant ut at jeg kan lage dem uten […]
Hjemmelaget eplemos uten sukker er genialt når man har epler som må brukes opp asap. Og siden mange av oppskriftene på sunnere vegansk bakst inneholder eplemos, er det alltid greit å ha det tilgjengelig i kjøleskap eller fryser. Det er kjempeenkelt å lage, det som er litt tidkrevende er å […]
Kikertomelett – deilig frokost i farta Kikertmel er hemmeligheten bak denne herligheten, og det er ikke nytt for meg altså. Jeg har jo et par andre varianter liggende på bloggen allerede, som for eksempel den praktisk boil in bag-omeletten (perfekt til campingturer!) eller miniomelettene (suksess hos barna). Men det er […]
Frokostruter med havre og tørket frukt er litt sånn blanding mellom scones og rundstykker. De er enkle å lage og passer både til frokost, i matpakken og som mat i farta. Kan fryses og legges frosne i barnas matboks så har de god, sunn niste som smaker nybakt «kake». Kjempegode […]
Deilige myke scones med kirsebær Scones er veldig populært for tiden, og vi skjønner jo det. Det går superraskt å lage, man kan lage dem grove og fine og i endelig mange smaker og det er en hit hos de fleste barn. Disse ble til en helgemorgen da jeg ville […]
Boil in bag-omeletter – perfekt turmat! Vi lager mye kikertomeletter hjemme, både i muffinsformer og pannestekte, men dette trikset var uprøvd frem til nå nylig. Før vi ble veganere, laget vi ofte omeletter på denne måten, rett og slett ved å helle grønnsaker og røre i en ziplock-pose og koke […]
Små veganske omeletter med grønnsaker og ost Disse små omelettene er helt geniale! Vi er jo som tidligere nevnt veldig glade i å bruke kikertmel som egg-erstatning fordi det er veldig billig og ikke minst proteinrikt. I noen tilfeller er tofu best, men kikertmel er ypperlig å bruke for å […]
Saftige hvitløksknuter med vegansk parmesan Alle elsker ferske rundstykker, alle elsker hvitløk og alle elsker ost. I hvert fall alle jeg kjenner. Så disse snurrene vil garantert falle i smak hos de aller fleste. De er lette å lage, og det eneste som tar tid er hevingen. Man kan velge […]
Hva spiser veganere på 17. mai? Tenk at nå er dagen her som vi har lengtet etter! Eller, kanskje alle skolebarnforeldres skrekk? Jeg vet bare at før jeg fikk skolebarn var 17. mai en av mine favorittdager men i ettertid har dagen blitt mer stress enn kos. Nuvel, man må […]
![[🇬🇧👇] Snickers-fudge i kveld? Ja takk! Dette er verdens enkleste og beste godteri. Få ingredienser, ikke så altfor usunt og alt smeltes sammen i én bolle. Du trenger:
- 200 gram vegansk sjokolade (feks Coop)
- 2 diiigre ss mykt peanøttsmør
- 2 ts vaniljeekstrakt eller v.sukker
- 2 ss kokossukker (kan sløyfes)
- en god neve hakkede mandler eller peanøtter (mandler er faktisk best)
- evt en klype salt
Smelt alt sammen i vannbad. Fyll i passelig form og avkjøl. Ferdig! Oppbevare kaldt.
.
Snickers fudge? Yes please! This is so easy to make, just throw a few ingredients into a glass bowl and let it melt over a water bath. You need this:
- 200 grams vegan chocolate
- 2 large tbsp runny peanut butter
- 2 tsp vanilla extract
- 2 tbsp coconut sugar (can be omitted)
- some chopped almonds or peanuts (I prefer almonds here)
- pinch of sea salt if you want
Add all ingredients into a glass bowl and place the bowl over a pot with hot water (water bath). When everything is melted properly, fill it in molds and put it into the fridge until the chocolate is set. Enjoy!
.
#vegan #vegansnacks #vegansofig #veganfoodshare #shareyourveganfood #animalmovement #animalliberation #snickers #veganchocolate #vegansnickers #vegansk #plantbased #plantebasert #sjokolade #peanøtter #peanuts #vegancommunity #weekend #candy #food #foodporn](https://www.veganeren.com/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)