Ingredienser til ca. 8 karbonader:
- 1 boks eller 400 gram kokte kikerter
- 1 hakket løk
- 1 stangselleri i biter
- 3 fedd hvitløk, raspet
- 1 paprika i biter (bruk den fargen du vil ha, jeg brukte grønn, bruk gjerne forskjellige farger for kult utseende)
- Ca. 1 ts hver av timian, paprika, pepper, kajennepepper, løkpulver, hvitløkspulver og salt
- 2 ts persille, frisk eller tørket
- 1 ts tabasco eller lignende
- 3 ss maizenna
- 2 ss hvetemel
- Olivenolje, 2-3 ss
Fremgangsmåte:
Ha litt olje i en panne og stek løk, hvitløk, paprika og selleri til det er mykt, ca. 5 minutter. Ha kikerter og grønnsakene i en food processor og kjør det bittelitt, det skal være småbiter, ikke puré.
| Ha kikertene i food processoren |
| Tilsett grønnsakene og kjør til det ser slik ut, bare noen sekunder |
Ta en neve røre i hånda (fukt hendene) og bearbeid den litt, kna den i hånda så den blir mer kompakt. Lag forsiktig en ball og trykk den litt flat. Gjenta til du er tom for røre og stek kakene i en god del olje i ca. 4 minutter på hver side til de er brune og litt crispy på utsiden.
| Stek i ca. 4 minutter på en side |
| Snu dem og stek i 3-4 miniutter til. |
De så utrolig gode ut! Tåler de frysing?
SvarSlettHei Hilde
SvarSlettTusen takk for det, de var supergode og. :)
Jeg har ikke prøvd å fryse dem, da alt ble spist opp i går, men jeg vil tro det går helt fint altså. Ser ingen grunn til at de ikke skulle tåle det. Neste gang vil jeg lage trippel porsjon og ha noen i fryseren selv.
Cathrine
Ja, eneste jeg kan tenke som et problem er at de kanskje faller fra hverandre etter frysing. Men det er uansett ikke verre enn å ha de i en burger el, og klemme til ;D
SvarSlettKjempegode, takk for oppskriften! Prøvde fryse og varme opp, null problem :)
SvarSlettDisse må jeg si ser helt fantastiske ut, og skal lage de i løpet av helga tror jeg.
SvarSlettMaizenaen regner jeg med brukes som bindemiddel. Har du noe forslag til hva jeg kan bytte det ut med? Kan kikertmel brukes?
Pantora: så flott!
SvarSlettLasse: de er kjempegode. Maizennaen skal binde dem ja, men jeg tror nok kikertmel kan funke bra, jeg har brukt det i andre karbonader med hell. Jeg kan ikke love noe, men det går an å prøve. Du merker jo fort om du kan forme dem godt eller ei. De skal være litt løse men ikke ramle fra hverandre. Lykke til, og god helg. :)
Prøvde kikert-karbonadene i dag og de ble kjempegode!! Jeg er så utrolig glad for at det er så mange flotte vegan-blogger når jeg nå er på vei fra veggis til vegan!! Tusen takk!
SvarSlettHeidi E
Disse så kjempe deilige ut,, jeg elsker virkelig kikerter så denne må prøves nå på mandag <3
SvarSlettHei Cathrine! Jeg prøvde disse til middagen i dag, det ble en stor hit! Takk for disse fantastiske oppskriftene, du har en veldig inspirerende blogg! Stå på!
SvarSlett